中医学认为,低血压属于“眩晕“、“厥证”、“心悸”、“虚劳‘范畴。成年人动脉收缩压≤90mmHg(11.97干帕)、舒张压≤60mmHg(7.98干帕)即为低血压。低血压发作时的临床表现为头痛、头晕、目眩、全身乏力、手足发凉,严重者可出现恶心、呕吐,甚至休克,有些慢性低血压患者无自觉症状。下面随51养生网小编一起来看看吧!
这几个老祖宗传下来的小偏方,对治疗低血压有不错的效果
核桃仁对低血压有好处
核桃仁的小偏方对于低血压患者有很好的效果。选取核桃仁20~25克、陈皮10~15克、甘草5克,一起用水煎服,喝汤,吃核桃仁。每日2次,连服3~5天为1个周期。
低血压患者可以用点红枣小偏方
选取红枣30~50克、当归30克、黄芪6克、升麻15克、草鸡蛋3~5枚,加适量的水煎煮,待鸡蛋熟透后,筷子把鸡蛋壳敲碎,再煮5分钟左右每日早晚各食用1次,吃蛋喝汤即可。
鸡肉药膳与低血压
鸡肉250克、党参30克、黄精30克、当归30克、川芎15克、炙甘草10克,一起放入锅中煎煮,吃肉喝汤,每日1次,可分2次吃完。3~5天为1个周期。
艾灸拔罐法治疗低血压
先在督脉和膀胱经上的穴位用艾条温灸10~15分钟,以局部皮肤红晕为度,在督脉从上至下来回走罐,以局部皮肤呈红紫色痧点为度。然后在背部膀胱经排罐,从大杼至膀胱俞,留罐15~30分钟。每日1次,10次为1个疗程。
背部排罐能有效地改善五脏六腑的功能,平衡机体的阴阳,促进全身的血液循环,对低血压患者有很好的帮助。况且坚持背部艾灸、排罐能很好地预防和治疗许多慢性病和疑难杂症。
温馨捍示
低血压患者,尽量避免食用具有降压作用的食物,如西瓜、冬瓜、苦瓜、芹菜、绿豆、洋葱、海带、葵花子等。可适当选择食用一些温补脾肾类的食物,如羊肉、公鸡肉、狗肉、黄鳝、山药、桂圆、大枣、辣椒、韭菜、生姜等。
积极参加有益于身心的体育锻炼,以增强体质,同时积极治疗可能引起低血压的原发病症。
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