避免刺激

代孕妇尽量不看惊险刺激或恐怖的电视、不参加紧张的活动，可以多欣赏优美的音乐，阅读些趣味的、活泼健康的文学作品，到武汉有几家代孕公司风景秀丽的地方去散步，保持正常的生活规律，避免懒散的生活方式。

稳定情绪

代孕妇要精神愉快，情绪安定，遇事要自我控制，不要大喜、大悲、大怒，排除有害信息对情绪的干预。如果代孕妇的压抑情绪延续几个星期，那么代孕胎儿的超量活动就可能贯穿整个代孕胎儿期，从而影响代孕胎儿的发育。美国心理学家克雷奇等人的实验还证明：“代孕期间的情绪激动会影响后代的情绪特征。”看来妇女代孕期间的情绪直接影响代孕胎儿发育。

腹部按摩

代孕妇可以选择晚上临睡之前，把双手放在腹部，由上至下的用手轻轻的抚摸代孕胎儿，每次五分钟，一边可以轻轻地和胎代孕宝宝聊聊天，让他听到你的声音。

听觉训练

选择一些优雅动听的音乐每天多播放几次给代孕妇听，优美宁静的旋律既使人感到动听悦耳，又使人产生美好的联想，这时愉快的心情就会促使神经体产生一种液体，通过神经液将美好的音乐感受传导给代孕胎儿。实验证明，对于频率为250~500赫兹、强度为70分贝的音乐，代孕胎儿即会在母腹中出现安祥舒展的蠕动。而对于那些尖、细、高调的音乐，代孕胎儿就会产生不安定、紧张的反应。临床观察表明，通过代孕妇的朗读，使代孕胎儿接受人类语言声波的信息，对出生后孩子语言的发展有一定的促进作用。