一般地，怀孕初期过后，孕妈们的胃口便会好起来，对吃的东西都嘴馋得很。说到这就该提醒下孕妈们：怀孕期间很多东西再想吃，若是对胎儿不好，都要忌口！这不，今天本文就先来给大家说说：孕妇能吃鱿鱼吗？

一、孕妇能吃鱿鱼吗

孕妇是可以吃鱿鱼的。鱿鱼具有很好的营养价值，富含蛋白质以及钙、磷、铁等元素，还含有大量的牛黄酸，不仅能够治疗贫血、防治孕期高胆固醇、抗病毒、有利胎儿脑部发育，还能增强人体免疫力的，是一般食补很好的选择。

此外，鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血功能，对孕妇孕期效治疗贫血有益。

二、孕妇孕妇吃鱿鱼该注意什么

孕妇既然可以吃鱿鱼，那么这孕妇吃鱿鱼该注意些什么呢？主要是以下4点：

1、孕妇吃鱿鱼的时候不能与羊肉、狗肉等热性食品同食。因为鱿鱼属于高蛋白海鲜类食品，中医上应属于阴阳双补的食品，

2、鱿鱼等海鲜类决不可与维生素C含量高的柑橘类水果同食、会中毒。维生素就会把海生物体内的某种物质还原成三氧化二砷，也就是砒霜。鱿鱼不可与多种（三种及以上）高蛋白食品同时吃，易造成大分子蛋白质过敏。

3、对于过敏体质的人来说，吃鱿鱼最好不喝酒，酒精易增强过敏反应。

4、还有一点，孕妇吃鱿鱼须煮熟、煮透后再食，皆因鲜鱿鱼中有一种多肽成分，若未煮透就食用，会导致肠运动失调。鱿鱼之类的水产品性质寒凉，脾胃虚寒的人应少吃。

孕妇能吃鱿鱼吗？结合上文所述，孕妇是可以吃鱿鱼的，不过吃的时候有些需要注意的地方，孕妈需牢记本文内容！

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