为什么人会忍不住跷二郎腿？

　　两个字：舒服！

　　跷二郎腿那么舒服，怎么会危害身体？

　　还真的会！

　　各位经常跷二郎腿的~

　　

　　注意这3点危害：

　　/ 损伤腰背、脊柱 /

　　跷二郎腿，会让腿舒服、屁股舒服，但是腰背和脊柱难受。

　　来分析一下，二郎腿跷起来之后，骨盆和腰椎发生了什么改变：

　　腿搭在另一条腿上，两侧的骨盆受力不均；

　　为了保持身体平衡，脊柱会发生一定程度的左右侧弯；

　　一次两次，而且经常换腿，骨盆和腰椎还能受得住折腾；

　　长时间维持这样的姿势，最受力的椎间盘部位可能就撑不住了。

　　有很高的风险引起：椎间旁突出症、脊柱侧弯、腰背疼痛等疾病或不适。

　　

　　/ 加重静脉曲张 /

　　首先，明确一点：跷二郎腿不是引起静脉曲张的“元凶”。

　　但还要知道第二点：跷二郎腿，容易加重原本静脉曲张的病情。

　　引起下肢静脉曲张的主要原因有两个：先天性血管壁膜比较薄弱、长期维持同样姿势不改变（例如久坐、久站）。

　　而跷二郎腿，容易使膝关节内、后侧的静脉受到压迫，致使血液回流不畅，增加静脉曲张风险。

　　所以，非常不建议下肢静脉曲张患者久坐、久占，更加不建议久坐时经常跷二郎腿，还不换腿。

　　至于，其他身体健康的人来说吧，翘二郎没那么大危害！只要不长时间保持二郎腿的姿势，而且跷二郎腿的时候还经常换腿，没那么容易与静脉曲张扯上关系的。

　　/ 血压升高 /

　　跷二郎腿的时候，由于压迫到下肢静脉，影响血液从脚部、腿部回流到心脏，导致血压升高。

　　但是！注意了，这个短暂性的血压升高不能称作高血压病。

　　因为在松开二郎腿恢复正常坐姿之后，血压也会恢复到正常水平，不会轻易引起高血压。

　　普通人不必担心跷二郎腿会引起高血压病，但两种人除外：

　　①血栓患者

　　②高血压高危人群

　　对于他们来说，为预防对身体造成伤害，还是别经常跷二郎腿的好。

　　所以呢~

　　这二郎腿是可以跷的

　　只不过得分人分情况

　　有些人 跷不得

　　有些人 却跷了会更有利

　　

　　这三种人，跷二郎腿反而更有利！

　　/ 骨盆本身倾斜的人 /

　　对于骨盆原本就不平衡的人来说，反方向跷二郎腿还有利于纠正倾斜。

　　如果是左高右低，那么就跷右腿；如果是左低右高，那么就跷左腿。

　　/ 刚产不久的妇女 /

　　怀孕、分娩对于女性骨盆来说，就是一大“挑战”。

　　骨盆可能因此变得松弛、不稳定，那不妨试一试左右轮流跷二郎腿，有一些帮助的。

　　/ 需要防走光的女生 /

　　出门穿了热裤、短裙，一坐下就容易走光，怎么办？

　　跷二郎腿是个不错的办法，一来可以让女性看起来优雅，二来可以有效防止走光，一举两得。

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